Célébrer le printemps en dansant
Atelier de Danse libre le 21 mars 2026 à Velaux du 14h à 16 pour célébrer l'équinoxe ...
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Tisser, broder, réparer, renouer ; c’est ce qui est présent aujourd’hui et donne une couleur à ma pratique professionnelle.
Créer du lien avec soi, avec l’Autre, avec la nature et l’ensemble des éléments qui nous entourent, est au cœur de la vie.
Les liens se créent, se dénouent, se cassent, se réparent, se brodent, s’embellissent et il est essentiel d’en prendre soin.
Issue de la Danse de l’Être et nourrie par la psychanalyse, ma pratique de la sophrologie s’ancre profondément dans le corps vécu. Le souffle devient un soutien pour habiter pleinement le corps, les sensations sont accueillies comme des messages,la parole pour mettre du sens sur l’expérience vécue.
J’accompagne chacun dans un processus de transformation respectueux du rythme intérieur, en tissant le lien entre le corporel, l’émotionnel et le psychique.
Les séances de cet atelier permettent d’aller à la rencontre de sa véritable nature, de mieux respirer, de se détendre, d’améliorer son sommeil, de dynamiser la confiance en soi, de développer une attitude positive envers soi-même, de réguler les stress.
Aucune tenue particulière n’est requise.
Vous pouvez privatiser une séance en famille, entre amis ou entre collègues sur des créneaux horaires et lieux qui vous conviennent.
Dans un cadre de confidentialité, de bienveillante et du respect des codes déontologiques de la profession, les ateliers se déroulent dans mon cabinet par groupe allant de 3 à 5 personnes (selon la situation sanitaire).
Horaires et tarifs de groupe
Hors vacances scolaires et jours fériés
| A VELAUX | |
|---|---|
| LUNDI | 09h00/10h00 |
| 10h15/11h15 | |
| MARDI | 12h15/13h15 |
| 18h15/19h15 | |
| TARIF | 10 € / la séance en groupe |
Vivre sereinement sa maternité – Bien dormir – Préparation au grand oral – Préparation sportive
Ces ateliers sont mis en place sur demande
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Les actualités >>>Par la Danse de l’Être, le souffle et la parole, j’ouvre des espaces de transformation , où le corps devient le lieu de la renaissance accompagné par les quatre éléments ; Terre, Eau, Air et Feu....
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